Модуль 1: Восполнение ресурса
- Налаживание режима сна
- Техника «Расхламление сознания»
- Устранение информационного шума
- Повышение концентрации
и продуктивности
- Работа со страхами и убеждениями
- Чувствуешь, что отдохнул и полон сил
- Ощущаешь состояние легкости
и внутреннего спокойствия
- Выполняшь любые задачи легче
и быстрее
- Больше не будет внутренних препятствий к планированию и достижению результатов
- Принципы гибкого планирования
- Долгосрочное планирование
- Краткосрочное планирование
- Устранение подвисших дел
- Теперь в голове порядок, так как перед глазами будет простой четкий план
- Успеваешь выполнить все задачи без надрыва
- Чувствуешь облегчение от завершенных дел
- Расстановка приоритетов: как держать фокус на главном
- Планирование с учетом личных особенностей: нагрузки и уровня энергии
- Планирования отдыха; как вносить в свою жизнь яркость и спонтанность
- Ты выбрался из режима горящих дедлайнов и наслаждаешься жизнью
- Твоя жизнь наполнена яркими впечатлениями независимо от обстоятельств
- Ты понимаешь себя и планируешь жизнь с учетом своих особенностей
- Система постановки целей без надрыва
- Декомпозиция целей
- Маршрутная карта: как брать цели
в реализацию
- Ты легко доводишь дела до конца
- Ставишь цели, которые мотивируют
и дают ощущение удовлетворенности
- Придешь к балансу: равномерному развитию важных для тебя сфер жизни
Модуль 5: Бесконечный источник энергии
- Выявление личных ценностей
- Как реализовывать свои ценности
в жизни
- Технология: как правильно мечтать
- Определил вектор своей жизни: что для тебя действительно важно и ценно
- Появилась бесконечная внутренняя мотивация на достижения целей
- Нарисовал картинку своего будущего, в которую хочется пойти
- Аудит времени, выявление неэффективных стратегий управления временем и создание плана по их устранению
- Оптимизация рабочих процессов
и бытовых задач
- Делегирование рабочих и домашних дел
- Расхламление и организация пространства
- Высвободил себе минимум 7 часов
в неделю
- Ощущаешь как в доме стало легче дышать и появилась энергия
- Отказался от вещей, дел и забот, которые захламляют твою жизнь
и препятствуют развитию
Обратная связь от наставника
3 месяца доступа к материалам
после обучения
*при оплате в рассрочку на 12 месяцев.
Полная стоимость 74 900 44 900 ₽
Обратная связь от наставника
3 месяца доступа к материалам
после обучения
*при оплате в рассрочку на 12 месяцев.
Полная стоимость 119 900 98 900 ₽
Проработка 3х ключевых установок
3 сессии с Алсу длительностью 1-1,5 часа
Осознание других скрытых программ, мешающих вашему успеху
Список выявленных убеждений